Trainingslager Weihnachtsferien in Hagen vom 02.-05. Januar

Für das Trainerteam Jens Okunneck und Maike Herrlein sowie für 10 Aktive des A-Kaders (Richard Darcis, Valentin Schnermann, Robert Settle, Falk Lömke, Lion Telmo Schürmann, Janne Bodemer, Rica Botz, Tina Wetzel, Johanna Walaschewski und Viviane Wilper) und 3 Hospitanten aus dem B-Kader (Moritz Brinkmann, Maximilian Kassenbrock und Christopher Sundermeier) ging es in den Weihnachtsferien vom 02.-05. Januar 2019 ins Trainingslager nach Hagen. Mehr als 40 km in 8 Trainingseinheiten wurden im Hagener Westfalenbad abgespult, um sich auf der eher ungewohnten 50m Bahn wieder optimal auf die anstehende Langbahnsaison vorzubereiten.

Es wurden optimale Trainingsbedingungen vorgefunden im Hallenbad, was auch damit zusammenhing, dass der heimische Verein (SV Hagen 94) die SGS Schwimmer und Trainer aktiv bei der Trainingszeiten Gestaltung und Findung unterstützt hat und diese optimalen Zeiten erst ermöglicht hat. Dadurch konnten die Schwimmer zweimal täglich für 2 Stunden ins Wasser gehen und einmal am Tag in der großzügig ausgelegten Schwimmhalle das Athletiktraining durchführen.

Im Vordergrund der ersten Einheiten des neuen Jahres standen insbesondere die Verbesserung der Technik, sowie der Aufbau und Verbesserung der schwimmerischen Grundlagenausdauer, was nicht unbedingt jedermanns Sache war bzw. ist. Trotzdem haben alle Aktiven die Zeit und das Training hervorragend genutzt und damit eine solide Grundlage für die kommenden Wettkämpfe und Trainingseinheiten gelegt, welche hoffentlich dazu führen, dass möglichst viele Aktive schlussendlich ihre Ziele erreichen.

Auch die Unterbringung und Verpflegung im Hallenbad und in der Jugendherberge waren sehr gut (auch wenn das WLAN nicht in allen Zimmern so gut war, so dass sich die Aktiven voll und ganz auf das Training konzentrieren konnten und durchaus auch entspannte Nachmittage genießen konnten.

Ein besonderer Dank sollte an dieser Stelle noch einmal an Hans-Martin und Undine Botz ausgesprochen werden, welche wieder einmal ihr Heim geöffnet haben und das Team abends, aber auch nachmittags verköstigt haben, sowie in diesem Jahr den Mädels eine Unterkunft zum Schlafen geboten haben. Nicht nur, dass alle täglich abends wirklich hervorragend verköstigt wurden mit Hausmannskost und nachmittags auch Waffeln und immer frischen Kaffee für die Trainer geboten wurde, an unserem Bowling Abend wurde das frisch gebrachte Essen sogar bis zum Hallenbad geliefert, damit alle entspannt und mit vollem Magen bowlen gehen konnten.

Am Ende konnte Jens Okunneck als verantwortlicher Trainer somit zufrieden feststellen: „Das Trainingslager war alles in allem wirklich gelungen und hat mir persönlich sehr viel Spaß gemacht. Das Ganze wurde dann am Sonntag (06.01.2019) mit einem Besuch bei einem Spiel der WWU Baskets (Basketball) noch abgerundet. Ein wirklich spannendes Spitzenspiel zwischen Münster und Iserlohn, welches erst in der letzten Sekunde zugunsten der Münsteraner entschieden wurde, kann als hervorragender und spannender Abschluss der Woche angesehen werden!“

Besuch bei den WWU Baskets