Am 4. Wettkampftag ging es für drei Schwimmer der SGS über die 200m Lagen an den Start. Valentin Schnermann (2004, SV91) konnte hier mit neuer persönlicher Bestzeit von 2:20,08 Min. überzeugen. Eine ebenfalls gute Leistung zeigten Falk Lömke (2005, TSV) mit 2:25,81 Min., sowie Tina Wetzel (2005, TuS) mit 2:32,31 Minuten. Über die 50m Freistil zeigten unsere Schwimmer Höhen und Tiefen. Während Verena Sauerwald (2007, SV91) mit 0:29,80 Min. und Tina Wetzel mit 0:28,43 Min. jeweils eine neue persönliche Bestzeit aufstellen konnten, fehlte bei Janne Bodemer (2003, SV91) und Johanna Walaschewski (2005, SV91) der nötige Druck im Wasser, so dass es nicht der Tag der beiden war. Rica Botz (2003, TuS) zeigte dagegen mit einer Zeit von 0:28,23 Min. eine gute Leistung. In seinem Rennen über die 400m Freistil schlug Maximilian Kassenbrock (2006, TuS) mit einer Zeit von 4:44,89 Minuten an.