Basiskader – Leistungsdiagnostik mit dem Team von Pro Prävention

Mit einer Herausforderung der etwas anderen Art sahen sich 15 SportlerInnen des Basiskaders bereits am Dienstag vor den Osterferien konfrontiert: gemeinsam mit dem Team von Pro Prävention um Aric Brämswig hatte das Trainerteam ein paar Stationen aufgebaut, um die Sprung- und Rumpfkraft, die Wahrnehmungsfähigkeit, sowie die Reaktionsschnelligkeit der Sportler zu überprüfen. Ziel war es mittels einiger Tests die individuellen „Baustellen“ der SportlerInnen zu ermitteln, um an diesen im weiteren Saisonverlauf konzentriert arbeiten zu können. Nachdem bereits einige Trainingstipps schon vor dem Osterferientrainingslager ausgetauscht worden waren, erhielten die SportlerInnen dann am vergangenen Mittwoch ihre individuelle Ergebnisse, sowie auf diese abgestimmte Trainingspläne.

Sowohl dem Team von Pro Prävention als auch den SportlerInnen hat diese gemeinsame Aktion eine Menge Spaß gemacht und dem Trainerteam viele neue Impulse für das Athletiktraining mit auf den Weg gegeben.